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看起来没那么“油”却隐藏着很多能量 减重要学会科学地吃
看起来没那么“油”却隐藏着很多能量 减重要学会科学地吃2025-07-31 10:01:26 来源：健康中国微信公众号 ...
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微波炉几乎家家都有，但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”，加热食物速度快，效率还高。它对食物营养有影响吗？有辐射吗？哪些物品不能进微波炉？怎么用更安全？本期指导专家：贵州民族大学物理与机电工程学院教授、副院长王声权。 ...
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这类菜真的可能致癌，快来了解下！
酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子，受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜，只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭，堪称下饭神器。不过，腌菜还是建议少吃点，真的 ...
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新疆将首次开行贯通南疆东疆“复兴号”动车
中国铁路乌鲁木齐局集团有限公司消息，11月29日，新疆铁路部门将在库尔勒至哈密、哈密至库尔勒间加开“复兴号”动力集中动车组旅客列车，首次实现新疆南疆与东疆之间的“复兴号”列车贯通开行。央视新闻） ...
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以色列反对党领导人：占领加沙地带的主意非常糟糕
以色列反对党——中左翼政党“拥有未来”党领导人拉皮德6日表示，他已经告知以色列总理内塔尼亚胡，占领加沙地带是一个“非常糟糕的主意”。 拉皮德称，大多数以色列人不支持继续冲突，以色列将为这场冲突付 ...
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碘是孕妇健康的守护神
碘是合成甲状腺激素的必需物质，而甲状腺激素在调节新陈代谢、促进胎儿大脑发育等方面起着重要的作用。孕妇如果缺碘，不仅会影响自身的健康，更可能导致流产、死产、新生儿智力低下等问题。由于地理环境和饮食习惯的 ...
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国庆期间境外旅游，警惕猴痘、登革热！
国庆假期即将到来，出游、访友活动增加，人员流动、密集接触给许多传染病提供了可乘之机。首都医科大学附属北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾在接受采访时提示，公众应合理安排假期活动，提高传染病防控 ...
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不是孩子不聪明，是知识没打动他
通常来说，教室的角落有两个经典角色：一个是随时准备抢答的“预备役状元”，另一个是看起来像来蹭暖气的“低调路人甲”。我们习惯了给后一类贴标签，比如“不开窍”“不用功”“天资差”。可你有没有想过，也许他不 ...
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长假补觉记得保持规律性，期尾要调节奏
国庆假期除了出游，没有了上班时间的“限制”，好好补觉、睡到自然醒也是很多人的真实写照。不过，假期之后总要回归正常，专家提醒，假日期间的睡眠应尽量与平时保持一致，如果实在难以做到，在假期即将结束时，也应 ...